YOGA

Muskeln und Gelenke fuehlen sich steif an?  Fuehlt sich dein Koerper vom Surfen erschoepft? Oder ist dir das Rumliegen am Strand mittlerweile zu fad?

Komm’ und treffe uns zur berauschenden Stunde „Power Yoga“ um die „Wunden vom Wind- oder Kite-Surfen zu lindern.  Nach einer Stunde “Bryan Kest’s Power Yoga”, in der alle Muskeln gedehnt und der Stress aus den Gelenken geht, wirst du geruestet sein fuer einen weiteren Tag zum traumhaften Surfen, einer Entdeckungsfahrt ueber die Insel oder zum Ausspannen in El Yaque.

Unsere Yoga-Stunden halten wir in unserem wunderschoenen Garten ab (siehe Foto oben), wenn die Sonne aufgeht, mit einer kuehlen Briese Wind. Wir bieten fruehe Stunden am Morgen an, von 7.00 bis 8.00 Uhr, 3x woechentlich. Am besten zieht ihr euch so an, als wenn ihr zum Joggen geht, ausser dass wir Yoga barfuessig machen. Es ist auch empfehlenswert mit einem leeren Bauch – also nuechtern - zu kommen. Unser Yoga ist fuer jedes Level geeignet. Jeder ist willkommen!

PREISE:  Jede Yoga-Stunde kostet US $10.00 und beinhaltet auch den Gebrauch der Yogamatte, eine Flasche Wasser und die Garantie eines voellig relaxten und gedehnten Koerpers danach. Ein Paket von 3 Stunden kostet: US $25.00.

Reserviere gleich, denn die Plaetze sind limitiert. Du erreichst uns ueber unsere Email: nowind-nocry(at)hotmail.com